🎨 나답게 회복하는 시간
미술치료 & 심리상담
심리학과 미술치료학 기반으로 예술적 감수성과 함께 지금 나에게 필요한 회복 방식을 함께 찾아갑니다.
🧸 프라이빗 세션
1:1 | 커플 | 가족상담
사람마다 마음의 회복 방식이 다릅니다. 연령, 성격, 선호도에 따라 미술치료와 일반 심리상담을 엮어 유연하게 진행합니다. 번아웃, 우울, 불안, 분노, 애도 등 무겁게 남은 감정을 안전하게 살피고, 내 마음을 설명할 나만의 언어를 찾아갑니다. 그 과정에서 자아탐색과 함께 나에 대한 이해가 깊어집니다.
커플 또는 가족상담에서는 친밀한 관계에 창작활동으로 새로운 소통 방식을 제안합니다. 서로의 감정을 이해하고 연결을 더욱 단단하게 다져봅니다.
→ 기존 심리상담이 어려웠던 분들께도 편안한 대안이 될 수 있습니다.
→ 필요에 따라, 혹은 요청에 따라 MMPI, TCI, SCT 심리검사를 진행합니다.
🌤️ 트라우마 미술치료
Art-based CPT | DBT | CBT
마음을 압도하는 경험으로 말이 막힐 때가 있습니다. 그럴 땐 언어보다도 감각적 표현이 길을 열어주기도 합니다.
반복적인 스트레스, 상실, 충격의 경험을 감각을 통해 안전하게 다루어봅니다. 말로 풀어내기 어려웠던 경험과 느낌들을 표현 – 이해 – 의미화의 흐름으로 정리하고 그 과정에서 정서 안정과 회복 탄력성을 키워갑니다.